Joulujooga 14.12.
Tule rauhoittumaan joulujoogaan sunnuntaina 14.12. Joogan kesto 75 minuuttia. Jooga alkaa klo 20.00, saliin pääsee klo 19.45. Luvassa on lempeää kehon aukaisua ja mielen rauhoittumista. Ohjaajina toimivat Kaiju ja Tarmo. Aiempaa joogakokemusta et tarvitse, tunti soveltuu kaikille. Mukaan tarvitset rennot vaatteet ja joogamaton (salilla on myös muutamia varamattoja jos et sellaista itse omista). Halutessasi voit … Lue lisää