Joulujooga 15.12.
Tule rauhoittumaan joulujoogaan sunnuntaina 15.12. klo 17.00. Joogan kesto 75 minuuttia. Luvassa on lempeää kehon aukaisua ja mielen rauhoittumista. Ohjaajina toimivat Kaiju ja Tarmo. Aiempaa joogakokemusta et tarvitse, tunti soveltuu kaikille. Mukaan tarvitset rennot vaatteet ja joogamaton (salilla on myös muutamia varamattoja jos et sellaista itse omista). Halutessasi voit ottaa mukaan viltin tai villasukat loppurentoutusta … Lue lisää